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高尔夫球运动
ISBN:9787563835140
作者:作者:郭文彬|责编:晓云
定价:¥68.0
出版社:首都经贸
版次:第1版
印次:第1次印刷
开本:4 平装
页数:252页
商品详情
目录

第一章  高尔夫球运动发展概述
  第一节  高尔夫球运动的起源与发展
  第二节  高尔夫产业发展
  第三节  高尔夫球场
第二章  高尔夫球运动的礼仪和比赛规则
  第一节  高尔夫球运动的礼仪
  第二节  高尔夫球运动的比赛规则
第三章  高尔夫球运动的挥杆技术与原理
  第一节  高尔夫球飞行原理
  第二节  挥杆前的准备
  第三节  建立持久的挥杆动作
  第四节  短杆技术
  第五节  推杆技术
第四章  高尔夫球运动的体能训练
  第一节  体能训练概述
  第二节  高尔夫球运动的柔韧性训练
  第三节  高尔夫球运动的速度训练
  第四节  高尔夫球运动的力量训练
  第五节  高尔夫球运动的耐力训练
  第六节  高尔夫球运动的技术素质训练
第五章  高尔夫球运动的心理训练
  第一节  高尔夫球运动心理训练的定义
  第二节  高尔夫球运动心理训练的方法
第六章  高尔夫球具及其对项目的影响
  第一节  高尔夫球杆
  第二节  高尔夫球
  第三节  高尔夫其他用具
  第四节  高尔夫球具的选择
第七章  特殊状况下的击球与处理
  第一节  特殊状况下的击球原则
  第二节  球场设计的困难球位击球
  第三节  之前球员留下的考验
  第四节  特殊天气状况下的击球
  第五节  沙坑击球
第八章  高尔夫球运动损伤
  第一节  高尔夫球运动损伤的种类
  第二节  高尔夫球运动损伤的发生
  第三节  高尔夫球运动损伤的预防
  第四节  高尔夫球运动损伤的治疗
第九章  高尔夫球训练的原则与方法
  第一节  高尔夫球训练的原则
  第二节  高尔夫球训练的方法

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