第一章  餐桌礼仪
  请长辈先入座——长幼有序
  碗筷使用有讲究——物尽其用，摆放有序
  做个优雅的食客——让饮食散发美感
  吃饭时不要交谈——食不言，或少言
  珍惜每一粒粮食——谁知盘中餐，粒粒皆辛苦
  不在公盘中翻搅——搛菜莫过盘中线
第二章  仪表规则
  穿衣搭配要得体——找到适合自己的美丽
  言谈举止要庄重——一言一行展现着教养
  坐姿端正教养好——坐如钟可以展现出教养
  站立行走有讲究——做一棵挺拔的小白杨
  卫生礼仪要牢记——讲究个人卫生，才能有健康的身体
  咳嗽喷嚏要掩面——杜绝细菌的传播
第三章  言行规范
  活学活用说敬语——敬意要让别人知道
  说脏话一点都不酷——语言有自己的规律
  公共场合小音量——不做噪声大喇叭
  不打搅左邻右舍——制造矛盾不可取
  有序排队不插队——相互礼让，自觉排队
  扔垃圾要讲文明——学会垃圾分类
  你会让座吗——把座位留给需要的人
第四章  孝敬长辈
  出入家门与人说——不让家长担心
  父母呼即应——事事要有回应
  记住父母的生日——爱要表达出来
  不要与父母顶嘴——学会有效沟通
  珍惜父母的给予——爱本无关价钱
第五章  尊师爱友
  尊师是美德——师者，所以传道受业解惑也
  上课礼仪做到位——没有规矩不成方圆
  不要给人起外号——没有人会喜欢恶意调侃
  为同学保守秘密——尊重他人的隐私
  上课听讲不起哄——学会遵守课堂秩序
  采用暴力不可取——拳头并不能解决问题
第六章  来而有往
  串门要提前约定——遵守对方的时间安排
  按时到达很重要——准时是基本礼节
  送礼也要很恰当——用心的礼物才是心意
  叩门声响有讲究——让对方有反应的时间
  不乱翻他人东西——每个人都有自己的隐私