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高校网球教程
ISBN:9787564246266
作者:编者:章凌凌//汪琪|责编:石兴凤
定价:¥48.0
出版社:上海财大
版次:第1版
印次:第1次印刷
开本:4 平装
页数:120页
商品详情
目录

第一章  网球运动概述
  第一节  网球运动的起源和发展
  第二节  网球高度职业化
  第三节  网球运动的项目特征
第二章  国际网球组织与网球赛事体系
  第一节  国际网球联合会
  第二节  世界女子网球协会
  第三节  世界男子职业网球协会
  第四节  国际网球评级比赛系统
第三章  国际主要网球赛事
  第一节  四大满贯
  第二节  世界最高水平团体赛
  第三节  我国国内重大国际赛事
第四章  网球场地设备与器材
  第一节  标准网球场及设备
  第二节  快易网球(网球入门3阶段)场及设备
  第三节  网球拍
  第四节  网球线
  第五节  网球拍手柄吸汗带
第五章  网球基本技术
  第一节  握拍
  第二节  正手技术动作
  第三节  双反击球技术
  第四节  单反技术
  第五节  发球技术
  第六节  接发球
  第七节  截击球技术
  第八节  削球技术
  第九节  高压球
第六章  网球比赛规则
  第一节  网球比赛的积分规则
  第二节  计分阶段
  第三节  高校网球教学中的实用比赛方法
第七章  高校体育网球课
  第一节  课程介绍
  第二节  网球大纲
  第三节  教学任务
  第四节  教学内容
  第五节  网球课程教案
第八章  大学高水平网球队训练
  第一节  网球专项体能训练
  第二节  大学生高水平运动员训练计划
第九章  网球常见运动损伤及处理
  第一节  运动伤害的处理原则
  第二节  擦伤、扭伤
  第三节  水泡、跟腱炎、腱鞘炎、抽筋、半月板损伤
  第四节  肩关节、膝关节损伤
  第五节  网球肘
第十章  网球相关英语词汇
  第一节  关于网球场地部分
  第二节  关于网球装备
  第三节  关于网球技术用语
  第四节  国际网球组织和赛事用语
  第五节  网球比赛和裁判用语
参考文献

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