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功能性动作科学(SFMA\FMS与FCS的底层逻辑与运用方法)
ISBN:9787115636133
作者:作者:(英)格雷·库克//杰里米·霍尔//马特·库克|责编:刘蕊|译者:张丹玥
定价:¥148.0
出版社:人民邮电
版次:第1版
印次:第1次印刷
开本:4
平装
页数:310页
目录
序
前言 你的起点决定了你的终点
第1部分 意识
第1章 原则-策略-战术
第2章 改变观念
第3章 现代动作模式
第4章 衡量自己的价值——发现机会
第2部分 机会:确定你的不可协商事项
第5章 掌控流程
第6章 掌握功能性动作系统
第7章 了解你的客户
第8章 从功能开始
第9章 制订针对疼痛的计划
第10章 掌握沟通技巧,承担你的责任
第11章 创造体验,灌输意识
第12章 保护你发现的质量
第13章 纠正不符合标准的问题
第14章 提高质量以支持适应性
第15章 提高运动表现能力或增强独立性
第16章 知道你要实现的目标
第3部分 示例:成为专业选手
第17章 衡量哪些是重要事项
第18章 建立社区,改变文化
第19章 建立你的团队
第20章 扩大业务
第21章 成为变革型领导
第22章 寻找自己的道路
附录
系统概述
肌肉骨骼健康风险
红/黄/绿灯练习
动作的标准操作程序
患者进展记录示例
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