第一章  
  生活技巧：了不起的我，
  让生活井井有条
  派对后的“狼藉”，不靠爸妈靠自己
  做好家务，从整理自己的房间开始
  学会自我约束，公共场合也能举止得当
  我的生活我做主，改掉依赖父母的习惯
  每天进步一点点，才能养成好习惯
第二章  
  时间管理：不做“磨叽王”，我的时间我做主
  你是那个学习拖拉的学生吗？
  不做赖床又晚睡的“拖延狂”
  一日之计在于晨，充分利用晨读时间
  学习整理和收纳，节省更多时间
  给一天的任务排排序
第三章  
  独立学习：作业不用催，
  学习不喊妈
  作业总是拖到最后一刻才完成
  听写单词其实并不难
  学会预习和复习，学得更扎实
  读书益处多，坚持才能有收获
  记忆的“金钥匙”
第四章  
  社交情商：人缘好，有秘籍
  认识情绪，学会轻松解压，快乐成长
  发现朋友情绪低落，我能及时表示关心
  修复友谊，勇敢迈出第一步
  得饶人处且饶人
  传递善意，试着和孤单的人做朋友
第五章  
  抗挫抗压：即使“摔跤”，也能勇敢奔跑
  正确看待老师的表扬和批评
  冲突，我不怕
  挫折也是机遇
  适应变化，不被牵着鼻子走
  我也可以成为有影响力的人
第六章  
  财商启蒙：大有“钱”图，会存钱也会花钱
  钱是什么？
  先做规划，再花钱
  花钱有节制，合理支配零花钱
  养成记账好习惯
  “花小钱办大事”的消费技巧