第一章  名邑问祖：故乡何处是，忘了除非醉
  第一节  东南名邑
  第二节  畈周溯源
第二章  童少时光：少年初长成，自在恰如风
  第一节  困难时期
  第二节  学校生活
  第三节  家庭影响
第三章  务农岁月：锄禾日当午，汗滴禾下土
  第一节  辍学前后
  第二节  农业劳动
  第三节  副业创收
  第四节  生活趣事
第四章  杏坛初登：诲尔谆谆，听我藐藐
  第一节  招录前后
  第二节  相互为师
  第三节  教学初探
  第四节  往事如云
第五章  师范印记：及时当勉励，岁月不待人
  第一节  报考前后
  第二节  初临师范
  第三节  勤学秘诀
  第四节  课余生活
  第五节  友谊久远
第六章  马渚耕耘：随风潜入夜，润物细无声
  第一节  马小印象
  第二节  教学日常
  第三节  教改尝试
  第四节  教导工作
  第五节  辅导学校
第七章  实验回忆：康节名天下，流芳到子孙
  第一节  初到实验
  第二节  始教数学
  第三节  教科管理
  第四节  关注育人
  第五节  和谐集体
  第六节  大专函授
第八章  达善奋斗：丈夫志四海，万里犹比邻
  第一节  初遇东风
  第二节  百年校庆
  第三节  新建校园
  第四节  特色培育
  第五节  队伍建设
  第六节  素质教育
  第七节  校长培训
  第八节  学校规划
  第九节  专著出版
  第十节  达善故事
第九章  学区作为：石以砥焉，化钝为利
  第一节  凤山攻坚
  第二节  兰江努力
  第三节  学术领衔
  第四节  生活花絮
第十章  退休赋闲：莫道桑榆晚，为霞尚满天
  第一节  阅读欣赏
  第二节  回归田园
  第三节  旅游休闲
  第四节  房奴故事
  第五节  悦事连连
后记

    第一章  名邑问祖：故乡何处是，忘了除非醉
    参天之木，必有其根，怀山之水，必有其源。寻根问祖，敦亲睦族，慎终追远，民德归厚，是中华民族的优秀传统。一个叫周仁康的普通人，出生与生长在什么地方？周姓氏族又来自何方？下面听我娓娓道来。
    第一节  东南名邑
    余姚，素有东南最名邑的美称。它地处宁波西部的姚江流域，南枕四明山脉，西毗绍兴上虞，北濒杭州湾。中心地理坐标为东经121°，北纬30°。余姚属亚热带季风气候。境内气候温暖湿润，四季分明。
    “馀姚”之名裁取了句馀山之“馀”，姚江之“姚”，一山一水合称为“馀姚”。中华人民共和国成立后改用简体字，成了“余姚”，沿用至今。
    余姚历史的文献记载从虞舜开始，先后有“舜耕历山”“禹藏秘图”之说。春秋时期余姚属越国，战国时期余姚成了楚国辖地。余姚秦时置县，建县已有2200余年历史。
    余姚是浙江省历史文化名城，历史悠久，文化灿烂，余姚有三张金名片。
    第一张金名片：“河姆渡文化”。距今7000年前，余姚先民创造了辉煌的史前文化——“河姆渡文化”，使余姚成为中华文明的发祥地之一。它与良渚文化一起被誉为浙江史前文化的两朵“奇葩”。
    第二张金名片：“姚江文化”。自汉以来，余姚硕儒辈出，群彦争辉。汉代高士严子陵、明代著名心学家王阳明、中日文化交流先驱朱舜水、明末清初著名思想家黄宗羲，就是其中的杰出代表。余姚也因此被誉为“东南最名邑”和“文献名邦”。
    第三张金名片：“浙东红色文化”。余姚也是一方红色的土地。抗战时期，余姚梁弄成为全国19个抗日根据地之一。根据地人民在中国共产党的领导下，在浙东大地上燃起了抗日烽火，为中国人民的抗战胜利谱写了壮丽的诗篇。
    “钟山风雨起苍黄，百万雄师过大江。虎踞龙盘今胜昔，天翻地覆慨而慷。”1949年5月23日，伴随着解放战争的隆隆炮声，中国人民解放军第22军65师、66师成功进驻姚城，余姚宣告解放！经过“土改”，广大农民获得了土地，饱受苦难的底层百姓终于翻身做了主人。从此余姚人民为了美好的明天，在中国共产党的坚强领导下，艰苦奋斗，几经曲折，百折不挠，走上了中国特色社会主义的致富之路，开启了70余年的达善之旅。
    第二节  畈周溯源
    农历丙申年七月初七（公历1956年8月12日），我出生在余姚县丰北乡畈周村的一个贫穷的农家。尽管新中国成立后贫下中农翻身做了主人，有了政治地位，但物质生活仍非常贫乏。
    据母亲讲，那天早晨长辈们刚拔早秧回来我就出生了，因为农忙时农民开工都早。按此推算，我的出生时辰应该是卯时。老一辈的人讲，卯时出生的“猴子”以后比较操心和忙碌，这大概是我的宿命。
    在我出生后第3年，我大妹出生了，父母给她取名为周利芬。我的小妹比我小10岁，取名为周雪芬。我的父母是文盲，取名就随大流。当时取“芬”“娟”“花”“红”“芳”之类的名在农村是很普遍的。
    1956年是一个不平凡的年份。截至年底，中国共产党在全国范围内完成了对农业、资本主义工商业和手工业进行的社会主义改造，标志着我国基本上实现了将生产资料私有制转变为社会主义公有制，中国初步建立了社会主义基本制度，从此进入社会主义初级阶段。这是中国社会发展史上的一个重要里程碑。
    1956年9月，中共八大在北京召开，参会代表1026人，代表全国1073万党员共商国是。开幕式上毛泽东作了激情澎湃的讲话：“我们这次大会的任务，是总结七次大会以来的经验，团结全党，团结国内外一切可团结的力量，为建设一个伟大的社会主义的中国而奋斗。”我想这也是中国共产党探究建立新制度的达善之旅。
    畈周是分布在宁绍平原上的许许多多村庄之一，距当时余姚县城中心的桐江桥十里，在县城的西北方向。村落之间常是绵延一两里的繁茂的稻田。
    村东二三里是候青门江，江对面是康山村。大江从老方桥方向往东一直流进余姚县城里的武胜门桥。此江是本村重要的交通水道，我务农时常在这里划船去余姚城里办事。距村二华里，南面是巍巍的丰山，山脚下的村落是何高岙，我的大妹周利芬嫁到了这个村子里。村西二三里是逶迤的后山，沿山是岙岱口与叶家山两个自然村。村北间隔一里是陶家村与太平桥。
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