第一章  基本概念
第二章  腿的练习
第三章  脚的划圈
第四章  手的练习
第五章  古典芭蕾的舞姿
第六章  连接和辅助动作
第七章  跳跃
第八章  打击
第九章  脚尖
第十章  旋转
第十一章  其他种类的转身
附录