第一章  身韵建设整体思路
  第一节  建设路径
  第二节  重建第一步：继承传统
  第三节  重建第二步：舞蹈转化
第二章  系统性继承戏曲传统
  第一节  领悟传统戏曲精髓
  第二节  展开对戏曲传统的研究
第三章  系统性创建身韵教学
  第一节  身韵以神形关系为核心
  第二节  身韵以教材建设为基础
  第三节  身韵以训练模式为阶梯
第四章  身体部位训练系统
  第一节  “头眼”教学研究
  第二节  “躯干”教学研究
  第二节  “上肢”教学研究
  第四节  “下肢”教学研究
第五章  构建身法动律训练系统
  第一节  构建动律系统的思考
  第二节  动律系统的创新性建设
  第三节  动律训练的主要内容
第六章  李正一原创身韵教学组合
  第一节  纵线动律训练《孟姜女·提沉含仰组合》
  第二节  横线动律与劲力结合训练《横拧·刚脆组合》
  第三节  横线动律与空间结合训练《关山月·刚韧组合》
  第四节  横线动律与节奏结合训练《船歌·刚活组合》
  第五节  弧线动律训练《三十里铺·旁提双晃手组合》
  第六节  “8”字圆动律训练《月夜听琴·拧倾风火轮组合》
  第七节  步法与节奏结合训练《黄山观奇·慢步组合》
  第八节  步法与立圆结合训练《行步组合》
后记