第1章  我们的问题在于那些正常人
  01  我们搞错了治疗对象
  02  坏事中的好事
第2章  为何需要治疗，哪些人需要治疗——关于精神病学和心理治疗的必要性
  01  为何要治疗精神疾病
  02  治疗对象有哪些
  03  如何进行治疗
第3章  蓬勃发展的心理学——诊断与疗法的百科全书
  01  当大脑受损时——轻敲后脑勺可不会提高思考能力
  02  借酒浇愁愁更愁——令人难堪的酒精成瘾症
  03  人无完人——精神分裂症
  04  如上天堂般欢乐，如临死亡般悲伤——抑郁症和躁狂症
  05  为何未来仍值得期待——这个世界会好吗
第4章  故事的结尾
后记  再次获得积极生活的力量

    01
    我们搞错了治疗对象
    作为精神病学家兼心理治疗师，我在观看晚间新闻时，经常被新闻内容惹怒。因为里面充斥着具有攻击性的、冷酷无情的、自负的人，却没有人去约束他们，而是放任自流。没错，这样的人甚至被社会认为是完全正常的。当我想到我在精神病学界整天打交道的人，那些亲切的痴呆症患者、神经衰弱的成瘾者、极度敏感的精神分裂症患者、不安的抑郁症患者和易怒的躁狂症患者，一种糟糕的怀疑情绪逐渐爬上我的心头。我严重怀疑，我们搞错了治疗对象。我们的问题根本不是那些疯癫的人，反而正是那些所谓的“正常人”。
    然而，为了证明这一大胆断言，仅仅书写正常人的怪异事迹是不够的，我们必须了解那些被社会视为“疯子”的人。当然，这对普通人来说并非那么容易。在过去，精神病患者被送到位于开阔乡间的某个机构，因为那时人们坚信，新鲜空气对他们有益。但人们发现，将精神病患者与正常的人类环境隔绝后，他们的行为似乎变得更加古怪，于是又很快将他们重新带回城市生活中。
    如今的精神病患者都被收治在非常专业的治疗机构中。（普通市民奥托甚至觉得，他得至少有个大学学历，才够格向一个精神病患者询问去火车站的路。）某些心理精神领域的专业人员装腔作势地打造出了专业的精神病治疗中心，这常常使精神病患者对普通人来说显得如此陌生，仿佛他们来自另一个星球。
    为此我们可以做些什么呢？我们急需对公众进行心理疾病方面的启蒙教育，对那些非理智的正常人和正常人眼中的疯子行为进行阐释。因此，在本书中，我打算根据目前的科学状况，以普遍可理解的方式向读者介绍各种精神疾病及其常见治疗方法。
    可能有人会质疑，真的可以将精神病学和心理治疗的相关内容浓缩成200页左右的书稿吗？别去听信那些趾高气扬的论调，他们认为关于精神病学和心理治疗的书只能是厚重且毫无幽默可言的大部头著作。为了安全起见，我让那些曾写过厚重教科书的前沿专家过目了本书，他们认为眼前的内容已完全满足传达知识的要求。最后，我很尊敬的一位肉铺老板也读了这本书，他可是非常注重语言的通俗易懂性的。所以有一点是肯定的：只要读完本书，读者就可以学会如何与一个“精神失常者”交流，最不济也能跟自己进行对话。
    顺便提一句，这本书甚至适用于精神病学家的天敌——外科医生。外科医生通常不埋头于书籍，因为书籍不提供新鲜血液，但他们却会满怀热情地阅读指导手册。而本书恰巧可作为一本指导手册，适用于那些不平凡之人和想成为此类人的读者。
    出于法律责任原因，我必须事先声明，像往常一样，我以幽默的方式来阐释精神心理疾病这一主题，然而并非所有人都能毫不费力地理解这一写作手法。但是否应该允许以幽默的方式来谈论精神病患者呢？我想答案是肯定的。因为通过幽默，我们可以用一种友爱的方式将生活中的人和事联系起来。
    每个人都有利用并享受幽默的权利，这是当年我从“桥与拐杖”（Brncke-Krncke）这一团体中了解到的。35年前，我在德国波恩加入了该团体，团体中的年轻人，不管是否有精神疾病，都在这里度过他们的闲暇时间。要是我的哪个精神病朋友特别爱搞笑，那他也有权利讲笑话。无论如何，正是那些认为只能在纪念仪式上以严肃关切的表情谈论“我们可怜的精神病患者”的人，将我们的同类在这个装腔作势的社会中边缘化并将他们视为异类。
    P3-5