引言
第一讲  三家四派
第二讲  理事兼备
  第一节  穷理尽性以至于命
  第二节  形、气、神三层次功法要点
第三讲  净化身心
  附录：人的意识及其分类
第四讲  丹道入门
  第一节  读书和求师
  第二节  内丹的功效
  第三节  修持丹功的年龄和条件
  第四节  入室行功述要
第五讲  内丹原理
  第一章  钟吕丹法的基本特征
  第二章  内丹基本理论揭秘
    第一节  先后天人体三宝说
    第二节  顺则生人逆则成仙的内丹学原理
    第三节  虚无之道和先天一蒸说
    第四节  意识的三层次说
    第五节  取坎填离术
    第六节  黑、赤、黄三道关窍说
    第七节  玄关—窍说
    第八节  内丹学三要件
第六讲  补亏正法
第七讲  辟谷胎息
  第一节  辟谷简论
  第二节  胎息概说
第八讲  行功语要
  第一节  丹道行功的姿势
  第二节  建筑心灵堤防
  第三节  虚寂恒诚及“忘”字诀
  第四节  丹道之火候
第九讲  丹道筑基
  第一节  无食、无念、无息
  第二节  填髓法和抗寒功
  第三节  藉众术而共成长生
  第四节  自发声与自发功
  第五节  站桩功再探
  第六节  丹道入手功
第十讲  方便法门
  第一节  丹道秘传的方便法门
  第二节  有关丹道生活化的法诀
  第三节  睡方与睡功
  第四节  修阴神功法
第十一讲  清净丹诀
  第一节  筑基入手功夫（道术）
  第二节  炼精化罴（初关仙术）
  第三节  炼炁化神（中关仙术）
  第四节  炼神还虚（上关仙术）
第十二讲  女丹传真
  第一章  女丹概说
  第二章  女丹修炼的流派
  第三章  女丹修持要点和次第
    第一节  持戒净心
    第二节  炼形化气
    第三节  斩龙全功
    第四节  采取生药
    第五节  炼结还丹
    第六节  会合胎息
    第七节  调养出神
    第八节  待度飞升
第十三讲  两重天地
  第一节  大同世界的道德社会
  第二节  什么是道
  第三节  道的宇宙论
  第四节  两重天地的发现
  第五节  21世纪科学革命的思考
  第六节  “两重天地”理论在丹道学中的应用
第十四讲  开悟禅定
  第一节  禅法略论
  第二节  何谓开悟
  第三节  何谓禅定
  第四节  入定的证量
  第五节  开发灵性思维
  第六节  自己作得了主
第十五讲  双修漫谈
  第一节  双修功法的秘密
  第二节  闭固之法
  第三节  男女相恋之真谛
  第四节  肉体返还之功
第十六讲  究竟境界
  第一节  丹道的究竟义
  第二节  内丹学的根本修持法诀
  第三节  真人的境界
第十七讲  辨难答疑
  第一节  三家四派丹法之区别和联系
  第二节  丹道对灵界的设定
  第三节  积德通灵，集义生气，唯道集虚
  第四节  丹道形、气、神之修炼要义
  第五节  丹道铸剑功略说
第十八讲  出生入死（上）
  第一章  人是什么？
    第一节  人的宇宙原理
    第二节  人在宇宙中的位置
    第三节  人是自然选择的结果
    第四节  人是多种生命的共生体
    第五节  人和自然环境共存
    第六节  人与社会历史同步
    第七节  人是文化的载体
    第八节  人是形、气、神的三重结构体
第十九讲  出生入死（中）
  第二章  人的基本生命活动
    第一节  生与死
    第二节  病与老
    第三节  过激行为
    第四节  性活动
    第五节  睡眠与梦
第二十讲  出生入死（下）
  第三章  人为什么活着
    第一节  人生不过是几句话
    第二节  人生的需要和瞬间的觉受
    第三节  人生之问
    第四节  人生的价值是什么
    附录：要言四则
主要参考文献
附录一  老子其人其书考
附录二  守一与心术
附录三  从道学文化看中医药学的发展前景
附录四  明师指路——记原南开大学校长杨石先老师对我的教诲
附录五  时代的骄子  民族的精英——为钱学森院士百年诞辰而作
附录六  七旬闻道休言迟
后叙