一、冥想与注意力训练
  从佛教冥想到意念集中
  冥想如何操作
  与孩子一起训练注意力
  孩子和老师们怎么说
  录音引导冥想
二、哲思与理性开发
  多大可以哲思
  与孩子谈哲学：缘起与现状
  基本规则与十项建议
  反馈意见
三、哲学班的讨论
  幸福是什么？
  情绪是什么？
  爱是什么？
  朋友是什么？
  人和动物一样吗？
  对付暴力必须使用暴力吗？
  生死有命还是长生不老？
  生命有没有一种意义？
  什么是成功的人生？
四、十九个可以和孩子讨论的哲学问题
  爱
  金钱
  艺术
  他人
  美
  幸福
  形体与精神
  欲望
  义务
  情绪
  人
  自由
  道德
  死亡
  社会
  时间
  工作
  真理
  暴力
尾声