第一章  咳嗽原来是这样
  正确认识咳嗽
    1．咳嗽不是病，只是一种症状
    2．咳嗽也有好处
    3．这样的咳嗽不用担心
    4．这样的咳嗽赶紧就医
    5．久咳不愈问题多多
  为什么孩子总是容易咳嗽
    1．脾肺不足
    2．免疫力低下
    3．饮食不当
    4．过敏因素
  孩子咳嗽了要怎么办
    1．根据咳嗽的特点判断病因
    2．不同的咳嗽有不同的对策
    3．中医咳嗽分类
    4．治疗的目的在于化痰而非止咳
    5．季节不同，咳嗽防护也不同
    6．日常生活多注意
第二章  吃得对，远离咳嗽
  咳嗽儿童饮食原则
    1．饮食要清淡
    2．营养要丰富
    3．零食要少吃
    4．饮食不要过热或者过凉
  这样吃，润肺止咳
  常见润肺止咳的食物
    冬瓜
    白萝卜
    竹笋
    莲藕
    莴笋
    菠菜
    油菜
    空心菜
    苦瓜
    紫甘蓝
    西蓝花
    西红柿
    胡萝卜
    青豆
    大白菜
    芦笋
    花菜
    黄瓜
    银耳
    黑木耳
    紫薯
    薏米
    山药
    黑豆
    猪肝
    鸡蛋
    乌鸡
    鸭肉
    葡萄
    草莓
    梨
    柠檬
    苹果
    猕猴桃
    橙子
    枇杷
    柚子
  常见润肺止咳的中材
    陈皮
    南杏仁
    百合
    甘草
    枸杞子
    玉竹
    罗汉果
    党参
第三章  防治咳嗽用理疗
  按摩理疗在家做
    1．掌握取穴窍门见效快
    2．按摩的基础操作手法
    3．按摩注意事项
    4．小儿按摩的适应证及禁忌证
  对咳嗽有效的穴位按摩
第四章  宝宝常见咳嗽问题答疑
  1．咳嗽就是生病了吗？
  2．咳嗽会咳出肺炎吗？
  3．咳嗽一定要吃止咳药吗？
  4．咳嗽一定要多喝水吗？
  5．咳出绿痰说明有细菌感染吗？
  6．孩子咳嗽做雾化是不是没用？
  7．孩子咳嗽，喝蜂蜜是直接喝还是兑水喝？
  8．为什么2岁的孩子可以喝蜂蜜，1岁以下的就不行？
  9．喝完咳嗽糖浆能不能马上喝水？
  10．如何判断孩子是不是过敏体质
  11．排查过敏原有哪些方法？
  12．哮喘不发作还需治疗吗？
  13．过敏高发季节怎么带孩子出门？
  14．创造无烟环境有哪些方法？
  15．怎样应对季节性过敏？
  16．如何判断孩子有过敏性鼻炎？
  17．家里有过敏的孩子，怎么改善居家环境？
  18．晚上睡觉的时候怎么缓解咳嗽的困扰？
  19．如何给孩子拍痰？
  20．在家里使用加湿器要注意什么？