引言  谎言束缚着每一个人
  不诚实的人不应获得奖励
  大前提：寻求真相的人应该先认清自我
第一部分  真理的价值——为什么诚实能战胜谎言
  第1章  诚实营造充满信任的生存环境
    诚实是新“绿色主义”
    维京人原则：诚实地跨越海洋
    诚实的人都是傻瓜吗
    诚实者是圣人还是凡夫
  第2章  拥有一双看清谎言的眼睛
    合法撒谎：当你只能对谎言袖手旁观时
    男人和女人，谁更容易撒谎
    情绪代替事实
    如何看清本质，不再雾里看花
    如何不被人类大脑的黑客操纵
    让大脑“自由”的技巧
    恐惧吞噬灵魂，焦虑导致盲目
    化学反应：和詹姆斯·邦德一起喝杯咖啡
第二部分  好饵能诱鼠——BACON法
  第3章  成为人形测谎仪
    小心那些教导人们更有“说服力”的“演员”和骗子
    群体和紧张情绪会影响你的判断
    假新闻遍天下，我们究竟还可以相信什么
    隐藏自己：为什么在冷静的人身边要小心
    匹诺曹：童话作者的鼻子
    两眼之间：说谎者怎么看人
    向左看还是向右看：骗子的眼神暴露了什么
    天生的骗子：眼睛的颜色和是否说真话有关吗
    鳄鱼的眼泪：如何看穿面具后隐藏的情感
    无声的鞋底：腿和脚暴露了什么
    追踪钱的踪迹：谎言和金钱有何关系
  第4章  谎言是文化遗产
    榜样也说谎，为何我们不效仿
    说谎无恶果，导致说谎行为的持续性
    危险的真相：诚实有时要付出代价
    摆事实比讲道理更有用：
    数字化变革怎么影响对真相的寻找
    社交媒体是如何帮助我们寻找真相的
  第5章  BACON、测试
    15道测试题
    评估
    人格类型
    语境
后记  “炙烤”出真相

    不诚实的人不应获得奖励
    艾伯特（Albert）吃惊地说：“请告诉我这到底是一本什么样的书？关于诚信的书？在这样一个充斥着假新闻、谎言、信口开河的‘定论’的环境下，人们开始不相信自己的所见和所闻，你要去介绍谎言、真相，并且倡导诚实？你是不是太闲了？这样做能给你带来什么？你还不如写一本关于如何在作弊之后逃脱惩罚的手册，那一定会是一本畅销书！”
    艾伯特是我非常尊敬的同事，我们常常一起谈论社会问题。我非常欣赏他高质量的谈话水平，但此时我不得不反驳他：“好吧，如果接下来我说得不对，那么请纠正我。你是不是不喜欢别人对你有所隐瞒？你是不是也意识到并经常强调真理的价值？其实你也是一个期望改变的人。你也会摒弃‘为达目的，一切手段都是合理的’思维，盼望人与人之间有更长久的相处方式。我们倡导环境保护，但在保护人性和价值观时表现得相当冷漠，你也会对此感到很矛盾。你也觉得很难在一个尔虞我诈的社会里打造没有谎言的氛围。你认为我们应该给予他人更多的信任，作为回报，我们也应该在这个利益至上的世界里得到信任。你觉得这是一个每个人都呼吁正义，却又抱怨且不愿承担责任的世界；这是我们需要最好的医疗保健但护士薪水过低的世界；这是我们向年轻人承诺未来，却不让他们创造未来的世界；这是我们期望伴侣忠诚，却喜欢在网上调情的世界；这是金钱和权利可以掩盖真相的世界。你会认为这样的世界是虚伪的，对吗？”艾伯特点了点头：“确实如此，我经常看到不诚实的人最终获得了奖励。”
    也许他的观点不无道理，回头看看，那些用谎言蒙混过关的人往往能够获取更大的利益。时代在变化，一种新的意识形态已经出现。我们必须学会爱护环境，否则它很快就会遭到破坏。“经济人”模式，即纯粹由经济因素驱动的模式已经被淘汰，因为无条件地追求利益的观念与环保的理念并不契合。此外，我们还要应对数字化改革，计算机和人工智能正在承担越来越多的任务。地球人口过多迫使我们走得更近，这将导致生活的各个领域充满竞争。想想看，我们不仅要争抢原材料、经济适用房、停车位和幼儿园名额，还要争抢伴侣。对了，在一些城市，你甚至还要争抢一个网红餐厅的位子，因为其他人已经提前几周预订了座位。再试想一下，当更多的人搬到城市里，寻找住房、伴侣、工作或者餐厅座位时，将会发生什么呢？所有的一切都会变得更紧张，摩擦也会频繁发生，因为人性太复杂，所以这些冲突很难仅仅靠公平正义的方式就能解决。迁移会带来人与人之间接触的压力，而诚实和信任的关系可以减轻乃至消除这些压力。
    我们是否可以用一种简单、传统的方式来解决迁移的问题，即把自己封闭隔绝起来，以维持现状？答案是不可以，因为封锁边界和民粹主义思想不能阻止这种迁移，反而会导致更多的竞争和冲突。
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