治愈言语虐待(从精神暴力创伤中康复)/治愈系心理学系列

ISBN：9787300313245

作者：作者:(美)斯蒂芬妮·桑多瓦尔|责编:刘阳|译者:潘昀彤//龚小疆

定价：￥59.0

出版社：中国人民大学

版次：第1版

印次：第1次印刷

开本：2 平装

页数：159页

商品详情

第1章  不要否认你的痛苦
第2章  建立保护自己的安全界限
第3章  试着同情自己
第4章  重塑自尊
第5章  与社群建立联系
第6章  承诺照顾好自己
结语

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