实战篇
  上课时
    1. 当朋友固执己见时
    2. 朋友总是让我做我不喜欢做的事时
    3. 朋友不认真做小组活动时
    4. 输了比赛却埋怨我时
    5. 取笑我画的画时
    6. 上课时，朋友在旁边喧哗时
  关于物品
    7. 总是找我借东西时
    8. 朋友要借我不想借的物品时
    9. 未经允许拿走我的物品时
    10. 借走物品不还时
    11. 朋友借我的物品不爱惜时
    12. 朋友把送给我的物品重新要回去时
    13. 借我的钱没还又来借钱时
    14. 总是缠着我给他买好吃的东西时
    15. 当朋友拿着跟我丢失的物品一模一样的物品时
    16. 朋友丢了东西怀疑我时
  交友
    17. 想加入朋友们的对话时
    18. 羡慕朋友时
    19. 感觉与朋友疏远时
    20. 觉得独自待着的朋友看起来很孤单时
    21. 说好一起玩耍意见却不统一时
    22. 看到朋友很忙想帮忙时
    23. 朋友称赞我时
    24. 朋友看起来心情不好时
  道歉
    25. 跟朋友吵架了想先道歉时
    26. 朋友不接受我的道歉时
    27. 接受了朋友的道歉却还生气时
    28. 说错话时
  拒绝
    29. 朋友推荐我当班长但我不想当时
    30. 玩躲避球时玩得好的朋友想要我手里的球时
    31．朋友总是问我不想回答的问题时
    32．想拒绝无理的请求时
    33．朋友想帮我但我想自己做时
  约定
    34．朋友突然取消约定时
    35．我没能遵守约定时
    36．想改变约定时
    37．想拒绝朋友单方面的邀请时
  解决矛盾
    38．输了比赛的朋友来找麻烦时
    39．朋友在我说话的时候插嘴时
    40．朋友说她要找老师告状时
    41．把自己的事推给我时
    42．考试没考好，朋友故意气我时
    43．玩游戏不遵守规则时
    44．朋友到处说我的秘密时
    45．在走廊上发生碰撞时
    46．因为小事发火生气时
    47．朋友插队时
    48．朋友不停地自说自话时
    49．朋友犯了错却怪我时
    50．朋友干预我的事并不停地唠叨时
    51．朋友要我一起做坏事时
    52．朋友一边谈论我一边笑，让我心情不好时
  校园暴力
    53．朋友评价我的穿着时
    54．好朋友让其他朋友不要跟我玩时
    55．突然装作没有听见我说话时
    56．明着说不要跟某个朋友玩时
    57．朋友们在群聊里不跟我聊天时
    58．一边偷看我一边说悄悄话时
    59．朋友让我心情不好后，突然说是开玩笑时
    60．朋友一直无视我的反抗时
    61．知道了朋友背后说我的坏话时
指南篇
  1．高情商沟通的重要性
  2．什么是高情商沟通？
  3．机智地听
  4．机智地思考
  5．高情商沟通的方法
  6．什么时候该停止高情商沟通？
  7．称赞机智的你