第一章  发热要避开的育儿坑
  第一节  孩子受寒发热，应该慎用冰冰贴
  第二节  孩子一发热就吃退烧药，管用吗？
  第三节  孩子生理性发热，不要过多干预
  第四节  发热是我们的朋友
  第五节  孩子发热，很多时候输液或使用抗生素都是不恰当的
  小结与答疑
第二章  咳嗽要避开的育儿坑
  第一节  孩子咳嗽老不好，多半是肺热？
  第二节  孩子咳嗽老不好，只是肺出问题了吗？
  第三节  孩子咳嗽老不好，是因为你在“止咳”
  第四节  孩子咳嗽刚好，就可以“嗨”了吗？
  小结与答疑
第三章  过敏要避开的育儿坑
  第一节  你的孩子也“被过敏”了吗？
  第二节  孩子过敏只能躲开过敏原吗？
  第三节  孩子过敏，可能是因为家里“太干净了”
  第四节  得了过敏性鼻炎要做手术吗
  第五节  孩子患湿疹是因为食物过敏吗？
  小结与答疑
第四章  便穗要避开的育儿坑
  第一节  孩子便秘，多吃香蕉就管用吗？
  第二节  每天都要追求“香蕉便”吗？
  第三节  益生菌就是“精品屎”，你会给孩子吃吗？
  第四节  孩子大便干结、有血丝，用开塞露可以吗？
  小结与答疑
第五章  具他常见病要避开的育儿坑
  第一节  小儿肺炎很吓人，必须住ICU
  第二节  咽喉红肿要清热泻火吗
  第三节  孩子扁桃体反复发炎，要切除吗？
  第四节  孩子腹泻，要马上吃止泻药吗？
  小结与答疑
第六章  常用药要避开的育儿坑
  第一节  孩子长期积食，应该用焦三仙吗？
  第二节  儿科“神药”蒲地蓝，你用过吗？
  第三节  吃板蓝根能预防感冒吗？
  第四节  感冒打喷嚏、流鼻涕，用小儿氨酚黄那敏颗粒？
  第五节  孩子感冒、发热，又用安儿宁颗粒
  第六节  抗病毒颗粒能治疗病毒性感冒吗
  第七节  孩子咳嗽，就用川贝枇杷膏？
  第八节  又上火了，吃点清热的双黄连？
  第九节  蒙脱石散能用来治疗孩子腹泻吗？
  第十节  藿香正气口服液中的生半夏有“毒”吗？
  第十一节  新生儿黄疸，用茵栀黄管用吗？
  小结与答疑
第七章  喂养要避开的育儿坑
  第一节  脾胃差的孩子，要天天吃八珍糕吗？
  第二节  忌口是不吃肉的意思吗？
  第三节  每天一个苹果，医生远离我
  第四节  孩子的第一口辅食应该添加蛋黄吗？
  第五节  应该给孩子喝牛奶还是羊奶？
  第六节  冰糖雪梨能止咳吗？
  第七节  孩子咳嗽了，吃烤橘子管用吗？
  第八节  每天八杯水，脑子“进了水”
  第九节  追着孩子喂饭？大错特错
  第十节  吃多了，不仅仅是肠胃不舒服
  第十一节  生病的时候需要补充营养吗？
  小结与答疑
第八章  日常护理要避开的育儿坑
  第一节  微量元素，不是想补就能补的
  第二节  到底要不要给孩子补钙？
  第三节  孩子吃个不停，为什么就是不长肉
  第四节  有必要给孩子用人参补一补吗
  第五节  增强孩子体质，应该如何运动
  第六节  增强孩子体质，应该如何静下来
  第七节  你还在把手机当“带娃神器”吗？
  第八节  有种冷，叫奶奶觉得你冷
  第九节  你还是不忍心给孩子断奶吗？
  第十节  孩子手脚冰凉，赶紧加衣服？
全书总结