第一章  我要做一个社交小达人
  1  什么是社交呢
  2  社交可不仅仅是交朋友
  3  为什么我们需要社交
第二章  迈出第一步，主动社交从我开始
  1  怎么主动和别人打招呼
  2  将心比心，积极回应别人的搭话
  3  我要加入新团体
  4  良好的形象是社交的敲门砖
  5  优秀的自我介绍有助于社交成功
  6  不要不好意思说出自己的心声
第三章  社交时，这些一定要注意
  1  尽量不影响别人
  2  集体规则要遵守
  3  展现真实的自己
  4  错了要主动道歉
  5  答谢帮助你的人
第四章  社交小能手，我能做得更好
  1  懂得分享
  2  虚心接受批评和建议
  3  学会安慰和鼓励他人
  4  帮助有困难的人
  5  传递善意，尝试和孤单的人交友
  6  如何做好领导者或被领导者
  7  不做老好人，学会拒绝
第五章  遇到社交难题，该怎么解决呢
  1  如何战胜自己的胆怯心理
  2  不愿意和别人相处，怎么办
  3  如何化解矛盾，和好如初
  4  如何和关系不好的人相处
  5  怎么跟冷漠的人打交道
第六章  和大人们的社交，我们该注意什么
  1  父母是最值得信任的人
  2  尊敬师长，做有礼貌的孩子
  3  在学校，遇事不决找老师
  4  在外遇到困难如何求助
  5  正确看待关怀，不要恃宠而骄
第七章  社交中的自我保护
  1  如何面对别人的嘲笑
  2  拒绝陌生人的邀请
  3  遇到坏人该怎么办