前言
灾害来临前，我们应该做好哪些准备？
  了解所处环境及可能会发生的灾害
  学习防灾应急知识，掌握自救互救技能
  排除身边的风险隐患
  制订逃生计划。绘制风险逃生地图
自然灾害篇
  遭遇地震，该怎么办?
  遭遇台风.该怎么办?
  遭遇雷电.该怎么办?
  遭遇暴雨，该怎么办?
  擅遇洪水.该怎么办?
  遭遇山体滑坡，该怎么办?
  遭遇泥石流，该怎么办?
  遭遇沙尘暴。该怎么办?
  遭遇暴风雪，该怎么办?
事故灾难篇
  防御火灾与紧急避险
  交通事故
  安全日历
后记

    了解所处环境及可能会发生的灾害
    灾害和明天不知道哪一个先到，所以我们需要全面了解所在地区周边的环境，这很重要。
    无论身在何处，都要先了解周边的环境，比如安全出口、危险源等信息，并养成习惯，牢记于心。
    到达陌生环境后的第一件事，就是寻找安全出口标识，观察安全通道情况（安全通道的位置、距离，是否通畅，有无障碍），观察消防设施、防烟面罩所在的位置等情况，并养成习惯，这很重要！如果在常住地，就要经常亲自走一走安全通道和疏散路线，记录需要的时间，看看环境有没有变化，观察通道有没有被封堵，有没有增加危险因素，比如楼梯间上锁、门窗玻璃破碎等问题。
    另外，还要对常住地区有可能存在的风险进行预估和分析，包括曾经发生过的灾害、有可能出现的极端天气、具有风险性的配套设施（如燃气站、加油站、沼气井等）、特殊的人文环境（如老旧、木质建筑群等）等各个方面，掌握当地政府为公众提供的各项应急设施与措施计划，经常关注相关新闻，包括天气预报。
    除此之外，还需要清楚地知道家里或者办公环境的电闸箱位置，甚至本单元、本栋楼的配电设施位置。
    需要清楚地知道家里的燃气开关位置，并贴上明显的标记，以在发生意外的时候，让想帮助你的人，进入你家后能很快地看到它的位置所在，最好也清楚地知道本单元、本栋楼燃气开关的位置。
    还需要了解可能会发生的灾害，包括曾经发生过的很严重的灾害（如地震、台风、暴雨、暴雪、极低温冰冻等）和未来有可能发生的灾害。火灾和交通事故是最普遍的灾害。全球每天都会有很多的火灾和交通事故发生，有很多人因此失去生命。然而，这两种灾害也是最容易避免的，只要我们足够重视。学习防灾应急知识，掌握自救互救技能
    1.利用一切可以利用的时间，尽可能多地学习并掌握防灾减灾知识。
    2.很多事情一定要亲自体验，尝试着去做一做，了解自己的能力，不要想当然，不然现实会给你当头一棒。
    3.当真正面临灾害时，幸存下来的关键是：沉着冷静地应对。本能的反应和准确的判断一定会助你一臂之力。
    4.不要对书本内容生搬硬套，一定要领悟其中的理念，在紧急时刻灵活运用学到的知识进行分析判断，快速做出决定，这很重要。
    5.不要试图去抢救财产，没有什么比生命和健康更重要。
    6.不要试图去做超出自己能力的事情，那样会让你陷入困境甚至绝境之中。
    7.牢记应急避险标识是你的必修课。
    排除身边的风险隐患一些看似很小的问题，很有可能会带来致命的后果，这部分内容很重要。遭遇地震时，地震对房屋的损坏可能并不大，某些平常没有注意到的安全隐患，在地震时却造成了人员伤亡，这是不该发生的伤亡。因此，平时注意排查安全隐患，这样就可以在关键时刻减少人员伤亡及损失。
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