夏：斟鄩（二里头）
部落时代
中国历史上个朝代
4000年前的都城
夏桀的酒池肉林
【看得见的历史】
商：殷（安阳）
商汤灭夏
没有围墙的都城
武丁的商朝盛世
商纣王的末日
【科技文化】
【看得见的历史】
西周：镐京（西安）
钓鱼的怪老头儿
周武王灭商
封建和诸侯
两座都城
被赶出都城的国王
烽火戏诸侯
【看得见的历史】
东周：洛邑（洛阳）
箭射周天子
抢着当霸主
孔子办私学
战国七雄
【科技文化】
【看得见的历史】
秦：咸阳
统一的国家
宫殿林立的咸阳城
指鹿为马
大泽乡起义
火烧咸阳城
【看得见的历史】
西汉：长安（西安）
从亭长到开国皇帝
成也萧何，败也萧何
汉都长安
文景之治
被弃市的晁错
从长安通往罗马的丝绸之路
短命的新朝
【科技文化】
【看得见的历史】
东汉：洛阳
魏：洛阳
蜀汉：成都
吴：建业（南京）
西晋：洛阳
东晋：建康（南京）
北朝：洛阳
南朝：建康（南京）
隋：大兴（西安）
唐：长安（西安）
五代：开封
北宋：东京（开封）
南宋：临安（杭州）
辽：临潢（巴林左旗）
西夏：兴庆（银川）
金：中都（北京）
元：大都（北京）
明：北京
清：北京