第一章  45亿年的地球与海洋
第二章  来自海洋的食物
第三章  日益萎缩的海洋鱼类
第四章  海风与洋流
第五章  海洋生命的变迁
第六章  潮汐与海洋
第七章  腐蚀的海洋
第八章  死亡海域与世界的大河
第九章  有毒的海域
第十章  塑料与海洋污染
第十一章  喧嚣的海洋世界
第十二章  异类物种入侵与海洋生命的同化
第十三章  海洋疫害
第十四章  未知的海洋
第十五章  造福人类的海洋生态
第十六章  海洋养殖
第十七章  海洋净化
第十八章  人类能否拯救日益趋暖的海洋世界
第十九章  海洋新政
第二十章  生态循环的海洋生命
第二十一章  拯救海洋巨兽
第二十二章  生命的海洋，严峻的挑战
附录一  问心无愧的海鲜
附录二  保护海洋生命的慈善机构
注释
后记