01 古代丝绸之路
   张骞凿空丝绸之路
   陆上丝路的起点：西安
   震惊世界的敦煌
   黄金腹地的古文明
   费尔干纳盆地上的文明交会
   改变世界文明史的造纸术
   玄奘的西行之路
   丝绸之路上的波斯帝国
   阿拉伯帝国的丝路中心：巴格达
   抵达古罗马
02 古代海上丝绸之路
   海上丝绸之路的前身：“广州通海夷道”
   海上丝绸之路的诞生
   海上丝绸之路的起点：泉州
   远赴波斯湾的中国公主
   伟大的远航：郑和下西洋
   通往阿拉伯的香料之路
   中国和非洲的古老友谊
   中国和美洲的丝银对流
   通往朝鲜半岛和日本列岛的东海航线
03 继往开来的“一带一路”
   伟大的共同梦想
   六大经济走廊：国际经济合作的大通道
   柬埔寨的新工业区：西哈努克港经济特区
   马尔代夫的第一座跨海大桥
   塞尔维亚的“梦工厂”
   肯尼亚的一颗新星：蒙内铁路
   吉布提和中国的缘分
   塔吉克斯坦首都杜尚别迎来“暖冬”
   巴布亚新几内亚：APEC大会东道主的故事
   来到马达加斯加的“魔稻祖师”
   斯里兰卡：丰收的希望
   莱索托的牛羊吃上了“中国草”
   沃尔沃和吉利的牵手
   “北电南送”：巴西的“电力搬运”
   埃塞俄比亚的“北京医院”
   中国制造助推伊朗地铁
   首钢秘铁：从先行者到引路人
   德国杜伊斯堡：中欧班列带来的华丽转身
   瓜达尔港：荒漠变身国际港
结语：“一带一路”，让中国梦与世界梦相连